Der Kontakt zu unseren Kindern ist nicht immer einfach. Noch schwieriger kann es sein, die Zeit für besondere Abenteuertage zu finden. Das Leben ist hektisch und wie wir alle wissen, ist das Leben mit Kindern noch hektischer. Aber muss es immer ein aufwändiges Abenteuer sein? Ich denke nicht, du brauchst nur ein paar einfache Ideen und eine abenteuerliche Denkweise!
- Abenteuertage mit Kindern
- Wie unsere Erlebnistage so richtig begannen
- Abenteuertage mit Kindern gestalten
- Einfache Aktivitäten
- Aktivitäten am Abenteuertag
- Wie du erfolgreiche Abenteuertage hast
- Wie man sich auf Abenteuer vorbereitet
- Wie du die Dinge aufpeppen kannst
- So startest du mit Abenteuertagen
- Ideen zum Abenteuertag
Abenteuertage mit Kindern
Als ich vor über 8 Jahren zur berufstätigen Mama und Hausfrau wurde, war mir nicht klar, dass ich damit eine Vollzeit Unterhaltungschefin und Terminplanerin werden würde.
Wir alle haben das gefürchtete „Mir ist langweilig“ jammern oft genug gehört. So habe ich im angefangen kleine Aktivitäten schön zu verpacken und den Kindern dann als Abenteuertag präsentiert. Und eines kann ich dir sagen – das funktioniert immer!
Heute werde ich diesen Mama-Hack mit dir teilen, damit du mit deinen Kindern genauso draußen Abenteuer erleben kannst.
Wie unsere Erlebnistage so richtig begannen
Vor 4 Jahren sind wir in ein kleines Häuschen aufs Land gezogen. Ich wollte nicht mehr nur die Wochenenden für Unternehmungen haben, sondern die Bergwelt meinen Kindern zeigen.Ich wollte wöchentlich mit ihnen in den Wald und zum Fluss gehen. Endlich war sie da – die tägliche Zeit in der freien Natur.
So begann ich damit, auf meinem Handy eine umfassende Liste aller kostenlosen oder relativ günstigen Outdoor-Aktivitäten in unserer Gegend zu erstellen. Manche waren groß, manche klein. Einige waren Orte, Wanderungen und andere Aktivitäten. Ich habe Orte in der Nähe und einige, die etwas weiter entfernt sind, aufgeschrieben.
Ich beschloss, dass wir durch die neuen Landschaften wandern würden, um uns zu unterhalten. Jeden Tag, an dem wir eine Aktivität brauchen, wählen wir eine aus der Liste aus. Diese nenne ich Abenteuertage.
Abenteuertage mit Kindern gestalten
Die Aktivitäten selbst sind selten etwas Besonderes oder Glamouröses. Indem du ihnen einfach den speziellen Titel „ Abenteuertage“ gibst, wirkt der Ausflug plötzlich aufregender. Meine Kinder sind vielleicht nicht immer so begeistert von einer Wanderung.Wenn ich aber sage, dass wir auf ein großes ABENTEUER gehen sind sie sofort dabei!
An solchen Tagen, versuche ich präsent zu sein. Nehme mein Handy nur in die Hand zum Fotos machen. Die Arbeit und der Haushalt werden unterbrochen. Ich existiere im Moment, mit meinen Kindern, und das bedeutet ihnen so viel. Diese ungeteilte Aufmerksamkeit, die ich meinen Kindern schenke, ist das was diese Abenteuertage zu etwas ganz besondern machen. Da ist die eigentliche Aktivität gar nicht so wichtig.
Einfache Aktivitäten
Wie sehen diese Ausflüge aus? Bei uns meistens einfach. Auch wenn es manchmal in den Medien nicht so einfach rüberkommt, aber ich versuche die Aktivitäten dem Alter und Können meiner Kinder anzupassen.
Oft habe ich den Gedanken, dass unsere Abenteuer etwas ganz Besonderes sein müssen. Nur müssen Ausflüge nicht episch sein, um sich Abenteuer nennen zu können. Das ist etwas, für das ich mein Gehirn immer wieder trainieren muss, um es neu zu lernen. Wir befürchten, dass sich unsere Kinder langweilen, es sei denn, es ist teuer und umfangreich. Aber das ist so nicht wahr! Das verspreche ich.
Kleine Dinge können eine große Wirkung haben. Vor allem, wenn sie mit Liebe und Absicht gemacht werden. Die Aussage „Weniger ist mehr“ ist richtig, wenn du tägliche oder wöchentliche Aktivitäten mit deinen Kindern planst. Vieles davon liegt in der Präsentation dieser.
Aber ich kann sagen, dass ich dankbar bin, für diese paar Stunden während unserer abenteuerlichen draussen Zeit, in denen ich mich von allen anderen Gedanken in meinem Kopf abmelde und wirklich im Moment bin. Es braucht etwas Übung und wird nicht jedes Mal gleich funktionieren. Aber gönne dir diese Zeiten. Kinder wissen von Natur aus, wie man Spaß hat. Erwachsene müssen es manchmal neu lernen.
Aktivitäten am Abenteuertag
Hier sind ein Paar einfache Ideen:
- Radtouren – um an der Tankstelle ein Eis zu kaufen und auf dem nahe gelegenen Spielplatz zu spielen
- Steine in den Fluss werfen
- Einen Kübel mit Naturschätzen füllen (Steine, Blumen, Tannenzapfen usw.).
- Einen neuen Pfad wandern
- Einen neuen Park oder Spielplatz erkunden
- Gemeinsam einen Parkführer erstellen
- Fahrrad fahren oder zu Fuß zu einem Abendessen oder Mittagessen im Freien gehen
- Beim Wandern warmen Tee oder heiße Schokolade mit einem Buch genießen
- Wildblumen pflücken
- Einen Baum zum Klettern finden
Deine Abenteuer müssen nicht viel Geld (oder gar kein Geld) kosten, brauchen nicht viel Planung und erfordern keine ausgefallene Ausrüstung. Einige unserer Lieblings-Abenteuertage sind diejenigen, die ganz natürlich entstanden sind.
Wie du erfolgreiche Abenteuertage hast
Je kleiner und einfacher Abenteuertage sind desto erfolgreicher werden sie sein. Es ist für alle stressfreier. Dazu bleiben wir oft in der Nähe von unserem zu Hause.
Realistische Erwartungen solltest du haben. Denn oft sind wir enttäuscht, wenn Pläne nicht wie erwartet funktionieren. Kindern sind berüchtigt dafür unsere wohndurchdachten Pläne zu zerstören. Bedenkt das uns weiche notfalls vom ursprünglichen Plan ab.
Des weiteren können Wetter, Stimmungen, Temperamente, Hunger, Gesundheit usw. den Ausgang des Tages bestimmen. Bereite dich auf so viele Szenarien wie möglich vor, um gut durch zu kommen. Hier sind ein paar Ideen für einen erfolgreichen Abenteuertag:
- Sehr viele Snacks mitnehmen
- angemessene Kleidung tragen
- Zwiebelprinzip ist immer eine gute Idee.
- Wechselkleidung mitnehmen
- Planen den Ausflug, wenn deine Kinder satt und ausgeschlafen sind
- Leg dein Handy weg
- Sag Ja zu Dingen, zu denen du sonst nein gesagt hättest (z. B. Pfützenspringen, Eis essen dreckig werden, etc.).
Wie man sich auf Abenteuer vorbereitet
Bereite schon am Vorabend mögliche vor. Also: Kleidung rauslegen. Snacks einpacken. Wasserflaschen bereit stellen. Erkläre deinen Kindern was gemacht wird. Bei mir funktionieren Pläne besser, wenn ich meinen Kindern mit teile, was wir unternehmen. SO wissen sie was sie erwartet. Erinnere sie im Auto oder auf dem Spaziergang noch einmal an das Ziel.
Das Wichtigste: Es soll Spaß machen!
Das scheint so einfach zu sein, aber es für mich auch das Schwierigste. Wenn das Gejammer eingesetzt hat, läuteten automatisch die Alarmglocken in meinem Gehirn. Aber wir können nicht – jedes Szenario in jeder Situation kontrollieren. Kinder sind darauf programmiert, auf Unannehmlichkeiten (Hunger, Reizbarkeit, Ungeziefer, Wetter usw.) zu reagieren. Manchmal braucht es nur einen Moment, um den Reset-Knopf zu drücken, um die Aktivität so neu zu gestalten, dass jeder sie genießen kann.
Und manchmal geht etwas schief. Wir sind uns schon des öfteren verlaufen. haben zick wichtige Dinge vergessen oder während der Wanderung verloren. Manchmal sind wir wo angekommen und haben es dann verschlossen vorgefunden. Mach dir deshalb keine Sorgen! Manchmal sind es gerade diese Missgeschicke, die die besten Geschichten und Erinnerungen hervorbringen!
Versuchen daraus eine positive Erfahrung zu machen, und ihr werdet jahrelang darüber lachen!
Wie du die Dinge aufpeppen kannst
Manchmal wollt ihr doch etwas Außergewöhnliches erleben, um dem Gewöhnlichen etwas pepp geben.
Reise doch einmal im Monat etwas weiter von deinem zu Hause weg und erwandere einen neue Gegend oder erkunde einen neunen Park.
Diese Abenteuertage sind dann wie Exkursionen, denn sie sind in der Regel lehrreich und für mich auch aufwendiger in der Planung.
Gelegentlich ist es wichtig, die Landschaft zu ändern. Die Aussichtswarte die 45 Minuten entfernt ist, ist aufregender als unsere Haus-Ausssichtswarte, die wir regelmäßig besuchen. Der Wanderweg, den wir sporadisch besuchen, unterhält meinen Kinder länger als der, den wir oft gehen. Auch ein neuer Bach kann beim Erkunden stundenlange Unterhaltung bieten.
So startest du mit Abenteuertagen
Wie kannst du damit anfangen?
- Erstellen eine Liste mit möglichen Aktivitäten in deiner Nähe. Ergänze diese Liste immer um weitere Ideen. Schau das für alle etwas dabei ist und eine große Auswahl an großen und kleinen, nah und fern.
- Durchsuchen deine Umgebung nach Aktivitäten in der Nähe. Hör dich bei Freunden und Nachbarn um. Frage andere Familien, wo sie gerne Abenteuer erleben.
- Erkundet drauf los. Manchmal entdeckt ihr etwas neues in der Gegend, von dem ihr nicht wusstest, dass es das dort gibt.
Beziehe die Jahreszeiten ein
Du kannst Abenteuertage den Jahreszeiten anpassen. Finde einen Waldweg oder Park, der mit offensichtlichen jahreszeitlichen Veränderungen. Nun besucht ihr diesen Ort jede Saison. Achtet bei jedem Besuch auf die Unterschiede. Wie haben sich die Dinge verändert?
Jede Jahreszeit hat ihre eigenen Aktivitäten. Findet im Winter einen Rodelhügel. Geht im Frühjahr Wildblumen entdecken. Besucht im Sommer ein kleines Stadtfest. Schaut euch im Herbst ein Kürbisbeet an.
Mache aus einer Idee mehrerer Aktivitäten
Wie geht das?
Zum Beispiel: Geht im Herbst auf Blätterjagd, um so viele verschiedene Farben und Arten von Blättern wie möglich zu finden. Die gesammelten Blätter verwendet ihr dann später für etwas Anderes z. B. für eine Blattkrone oder Blattmonster (Blätter auf ein Blatt Papier kleben, Kulleraugen hinzufügen und Arme und Beine zeichnen).
Oder ihr geht einen Tages auf ein Abenteuer, um einzigartige Steine zu finden. Danach könnt ihr die Steinschätze nach belieben anmalen und verzieren. Vielleicht wird er eine schöne Blume oder ein lustiges Steintier. Bei einer weiteren Wanderung könnt ihr die bunten Steine verstecken, damit andere sie entdecken können.
Besucht ein Erdbeerfeld und wenn ihr zu Hause seid, könnt ihr gemeinsam die Früchte in Leckereien verwandeln. Oder sammelt auf einer Wiese schöne Blumen, trocknet und presst sie und macht ein hübsches Lesezeichen daraus.
Was kannst du dir für Aktivitäten vorstellen, die ihr später zu mehr Spaß vervielfacht?
Ideen zum Abenteuertag
Hier sind noch ein paar Ideen, wie du den Abenteuertag gestalten kannst:
Einfach:
- Felsen überspringen
- Schnitzeljagd
- Natur-Bingo
- Fahrradtour
- Rollerrennen
- Hindernisparcour
- Wanderpfade
- Holzstockzelte
- Steine sammeln
- Boden ist Lava an zufälligen Stellen
- Drachenfliegen
- Sportspiele (Tennis, Fußball, usw.)
- Neue Spielplätze
Jahreszeiten abhängig:
- Beeren pflücken
- Pfützen springen
- Pusteblumen pusten
- Schwimmbad
- Strand
- Angeln
- Käfer/Frösche fangen und wieder freilassen
- Parade
- Wildblumensträuße
- Apfelplantage
- Laubhaufen springen
- Maislabyrinth
- Kürbisbeet
- Blätter sammeln
- Rodeln
- Schneemann bauen
- Eisburgen
- Schneeschuhwanderungen
- Skifahren
Ausflüge:
- Staatspark
- Naturzentrum
- Zoo
- Bauernmärkte
- Museum
- Botanischer Garten
- Minigolf
- Jahrmarkt
- Feste
Bezieh deine Kinder in die Ideenfindung mit ein. So kommt ihr gemeinsam auf die besten Ideen.
Ausserdem kannst du so die Wünsche deiner Kinder besser berücksichtigen.
Nun geh nach draußen und erlebe die tollsten Abenteuer mit deinen Kindern! Tu was euch gut tut und folgt eurem Herzen!
Was denkst du, wer wird die Abenteuertage mehr genießen, du oder deine Kinder?
