So planst du eine Wanderung mit kleinen Kindern und Kindern – Ein umfassender Ratgeber für Familienausflüge
Gehst du mit deinen Kleinen auf eine Wanderung?
Dann bist du hier richtig!
Die gute Nachricht: Der Outdoor-Spaß ist auch mit mehreren kleinen Kindern im Schlepptau machbar. Wandern mit Kindern kann ein wunderbares Erlebnis für Eltern und Kind sein.
Die nicht so gute Nachricht: Um einen großartigen Ausflug und so wenig Wutausbrüche wie möglich zu gewährleisten, musst du ein wenig zusätzliche Arbeit investieren, vorausplanen und mit dem Unerwarteten rechnen.
In diesem Ratgeber findest du Folgendes:
- So planst du eine Wanderung mit deinen Kindern
- So wird jede Wanderung zum Abenteuer!
- Allgemeine Tipps zum Wandern mit der ganzen Familie
- Altersspezifische Tipps
- Erste-Hilfe-Set für Kinder
- Hacks zum Wandern mit Kindern
Beginne die Jüngeren immer auf leichten, flachen Wegen und kurzen Strecken wandern zu lassen, bis sie sich daran gewöhnt haben. Wähle Wanderungen aus, die viele Funktionen bietet, z. B. Wasserfälle oder Spielparks. – So bekommen sie Interesse daran und freuen sich schon auf den nächsten Ausflug.
Mache regelmäßig Pausen, damit sich deine Kinder auszuruhen und mit Snacks und Wasser aufzutanken können, bevor sie müde und mürrisch werden!
Stelle sicher, dass die Wanderung Spaß macht. Spiele ein Spiel wie „Ich spioniere“ oder mache eine Schnitzeljagd. Das Interesse der Kinder zu wecken, ist der Schlüssel, damit alle einen unvergesslichen Tag haben und das Risiko von Zusammenbrüchen verringert wird.
Dinge die du tun und nicht tun sollst!
| ✔ | X |
|---|---|
| Wähle einen einfachen Weg mit Attraktionen, die das Interesse wecken | Erwarte das du dein Ziel immer erreichst – fahre nach Hause, wenn deine Kinder genug haben (wenn du mitten am Berg bist, ist es auch in Ordnung ein paar Meter vorm Gipfel umzudrehen… |
| Weise einem Kind zu, „die Wanderung zu leiten“, und rotiere dann die Leiterrolle in der Gruppe | Vergesse die Wettervorhersage zu überprüfen |
| Spiele Spiele, singe Lieder, erzähle Geschichten und beantworte alle ihre Fragen über Natur und Tierwelt (so lernst du vl auch noch einiges dazu) | Gehe davon aus, dass ein Satz Kleidung in Ordnung ist (Auch wenn die Vorhersage Sonne sagt. Packe genügend Ersatzsocken/Hosen/Pullover ein) |
| Statte dein Kind mit einem kleinen Rucksack und eventuell auch mit Wanderkleidung für Kinder aus |
Wandern mit Kindern ist toll
Ein kleines neues Familienmitglied in dieser Welt zu begrüßen – das erste Lächeln, das erste Wort, der erste Schritt – bringt viel Freude in dein Leben. Und wenn du bereits ein begeisterter Wanderer bist, freust du dich vielleicht auch auf den Tag, an dem du die ersten gemeinsamen Wanderungen genießen kannst. Es ist an der Zeit, Erinnerungen zu schaffen!
Wie schnell du deine Kleinen mit zum Wandern mitnimmst, sollte ausschließlich davon abhängen, wie gut du mit allem vertraut bist. Ich rate dir deine Kinder so früh wie möglich mit an die frische Luft und die Schönheit der Natur zu nehmen. Wenn du schlaflose Nächte hast und dich oft gestresst fühlst, kann eine Wanderung für dich als frisch gebackener Mama/Papa sicherlich Wunder bewirken.
Eine Familienwanderung kann anfangs etwas einschüchternd sein, selbst wenn du ein erfahrener Wanderer sind, der sich jahrelang darauf vorbereitet hat.
Lies weiter und du findest ganz viele Tipps, die dir helfen, deine Kleinen mit so wenig Stress (und so wenig Wutanfällen) wie möglich, auf den richtigen Weg zu bringen. Egal, ob du selbst neu im Wandern bist oder die Gipfel aller Gipfel in deinem Land erreicht hast.
Planung
Auswahl des Weges
Bei der Auswahl einer Wanderung empfehle ich dir, in erster Linie diese beiden Dinge zu berücksichtigen:
- Wie einfach eine Wanderung ist
- Wie spannend die Wanderung für deine Kleinen ist
Wähle am Anfang etwas Einfaches mit wenig oder gar keiner Neigung. Am Besten sollte es nicht zu lange oder anstrengend für kleine Beine sein. Wanderungen in wohnortnahen Orten mit gut befestigten Wegen sind ein guter Start.
Du weißt nie wann es zu einem Zusammenbruch kommen kann – aufgrund von Müdigkeit, Sturzverletzungen oder einfach nur Desinteresse am Wandern.
Sobald deine Kinder an kleine Wanderausflüge gewöhnt sind, kannst du dich weiter von zu Hause wegwagen oder die Schwierigkeit ein wenig erhöhen (aber denke daran, alles langsam zu steigern!).
Erwarte nicht, dein Wander-Ziel jedes Mal zu erreichen.
– das solltest du immer im Hinterkopf haben
Kinder lieben Erlebnisse
Solange ein Weg gewählt wird, der entlang des Weges einige beeindruckende Merkmale aufweist, sowie einen Wasserfall, einen See oder einen Kinderspielplatz (am Besten er ist am Ende der Wanderung, sollte er am Anfang sein, sage ich meinen Kindern immer: „Wir gehen zuerst etwas und danach dürft ihr zum Spielplatz), um sie zu beschäftigen. Eine gute Idee ist es auch ein endgültiges Ziel im Auge zu haben, damit die kleinen Beine in Bewegung bleiben.
Ziele können einfach sein wie ein wunderschöner Blick auf einen Wasserfall oder die Ankunft an einer Hütte. Anschließend könnt ihr eure Wanderung in einem Restaurants, Hochseilgärten oder Spielparks beenden.
Wenn du mit deinen Kindern wanderst, plane viel Zeit für alles ein damit ihr wieder rechtzeitig beim Auto seit. Deswegen rechne ich immer grob eine Stunde Pausen und zusätzlich nochmals eine Stunde extra – falls andere Dinge dazwischen kommen sollten, geht sich so meistens alles ganz gut aus!
Plane viel Zeit für alles ein!
Lass deine Kinder Mini-Wissenschaftler, Abenteurer und Superhelden sein
Dafür werden sie die Natur nicht nur auf Händen und Knien erkunden sondern auch Schmetterlinge jagen und eventuell auch kleine Steine über den See springen lassen!
Denke daran, dass das Ziel nicht so sehr das Ziel ist, sondern die Erlebnisse auf der Reise sind es.
Lass dein Kind bei der Planung der Wanderungen, Ausflüge und Reisen mithelfen.
Wenn du sie in die Entscheidungsfindung einbeziehst, werden sie sich mehr darauf freuen und werden ihre Kraft in die Wanderung investieren. Probiere das auch schon mit den kleinen Kindern aus. sie werden nicht nur super stolz auf sich sein, etwas selbst ausgesucht haben zu dürfen, sondern es dann auch wirklich erlebt haben zu können.
Plane voraus und sei auf alles vorbereitet
Eine Vorbereitung für jede Wanderung ist unerlässlich (ob mit oder ohne Kinder). Gehe vor allem wenn Kindern beteiligt sind immer vom Unerwarteten aus.
Es gibt ein norwegisches Sprichwort „Ikke dårlig vær. Baer dårlig klær“ – „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Daher: Überprüfe immer die Wettervorhersage und kleide dich und deine Kinder den Bedingungen entsprechend.
Auch wenn die Wettervorhersage sagt, dass es ein schöner Tag werden soll, gehören in deinen Rucksack (vor allem im Frühling und Herbst) Regenkleidung, Handschuhe und Mütze. Denn am frühen Morgen kann es sehr kühl sein oder oben am Gipfel können Nebel oder Graupelschauer auf dich warten, dann freust du dich, dass ihr euch alle warm anziehen könnt. Regenkleidung hilft auch, den Wind abzuhalten, der viel mehr zur Unterkühlung beiträgt, als wenn du nur nass bist.
Denke daran, dass Kinder viel schneller frieren als Erwachsene! Wir haben immer ein zusätzliches Set warme Kleidung für jeden von uns im Auto. Einer ist immer irgendwie nass oder schlammig!
Stelle sicher, dass deine Kinder geeignete Wanderschuhe besitzen – wenn der Weg gepflastert, kurz und flach ist, reichen bequeme Schuhe wie Sandalen oder Gummistiefel aus, für „raueres“ Gelände empfehle ich in ein paar gute Wanderschuhe für Kinder zu investieren. -> es wird für alle Beteiligten den Unterschied zwischen einer glücklichen und einer miserablen Wanderung ausmachen.
Was du packen sollst
( Dieser Ratgeber ist noch nicht fertig – aber ich dachte mir warum sollte ich warten in Online zu stellen? – also: Tada!! hier mal der erste Teil meines Ratgebers! Teil 2..3 oder mehr?! werden Folgen – Viel Freude beim Lesen!
– Deine Natalie)
